Agosto é o mês da celebração e incentivo mundial à amamentação, chamado de agosto dourado. O leite materno é considerado ouro, a melhor forma de alimentar e proteger um bebê, além de fortalecer o vínculo binômio mãe-bebê, também traz benefícios à saúde de ambos.
Apesar de ser o melhor dos mundos, a pessoa que amamenta enfrenta muitas dificuldades, sendo um dos principais a falta de apoio e tabus de toda uma sociedade. Além de existir milhões de mitos envolvendo a amamentação e a menstruação e o nosso papel aqui do Instituto Rebbú é te ajudar a esclarecer os mitos envolvidos neste processo.
Você sabia que a amamentação e a menstruação podem acontecer juntas?
Apesar de existir muitos mitos, a amamentação pode sim atrasar o retorno da menstruação e isso acontece devido a produção do hormônio prolactina, ele estimula a produção de leite e inibe a ovulação. Porém, nada é para sempre. Conforme as mamadas vão diminuindo, o ciclo menstrual tende a voltar.
Por isso, atenção: Quem está amamentando pode engravidar sim! Apesar de ocorrer esse atraso inicial para a volta do ciclo menstrual, a partir do momento que acontece o retorno da menstruação já pode ocorrer gravidez. É importante dizer, que para ocorrer a menstruação, a ovulação precisa acontecer primeiro e nem todas as mulheres conseguem perceber os sinais da ovulação. Sendo assim, é necessário se precaver e não cair nessa de que amamentar impede a gravidez.
Outro alerta é que é totalmente mito que a menstruação diminui a produção de leite: Não há evidências científicas que comprovem que a menstruação diminui a produção de leite materno. Isso não faz sentido e nem deve ser motivo de inseguranças.
Esse processo do retorno da menstruação varia de corpo para corpo, pode ocorrer algumas alterações no ciclo menstrual, como fluxo mais intenso ou irregular. No entanto, com o tempo, o corpo vai voltando ao normal. É muito importante neste momento se respeitar e não se comparar, tenha uma vida mais leve com você mesma!
Caso tenha dúvidas sobre esse processo, procure ajuda. Os bancos de leite e ubs estão disponíveis para tirar as dúvidas. Lembre-se que a amamentação é valiosa, mas pode e deve ser tranquila.